 |
| سيرياس ماس كم يزيد الوزن في شهر |
سيرياس ماس هو منتج قوي لزيادة و اكتساب الوزن وهو غني جدا بالسعرات الحرارية.
يوفر ما يقارب 1250 سعرة حرارية في كل حصة (أكثر من أي منتج آخر للوزن في السوق).
هذا يجعل سيرياس ماس المنتج المثالي للأشخاص الذين يعانون من النحافة والذين يتطلعون إلى زيادة في الوزن.
هذا ليس مجرد مخفوق بروتين ، إنه منتج غني بالسعرات الحرارية.
سيرياس ماس كم يزيد الوزن في شهر
في تجربة تمت مشاركتها على مدونة اجنبية تقول صاحبتها ( او يقول صاحبها ) : :
عندما بدأت في تناول سيرياس ماس لأول مرة ، كنت أكسب بسهولة او يزيد الوزن بحوالي 1.5 كيلو الى 2.5 أرطال في شهر فقط.
كنت أتدرب من 4 إلى 6 أيام في الأسبوع وكان معظم الوزن الذي اكتسبته على الأرجح عضليا ، لكنني كنت لا أزال أقوى كل أسبوع.
هل سيرياس ماس يزيد الوزن ؟
بسبب محتواه العالي من السعرات الحرارية ، نعم قد يتسبب سيرياس ماس في زيادة الوزن.
وفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد ، فإن رطلًا واحدًا من الدهون يساوي 3500 سعرة حرارية.
إذا كنت تتناول سيرياس ماس ، فيزيد الوزن ما لم تحرق تلك السعرات الحرارية الزائدة خلال التمرين.
تجارب بروتين سيرياس ماس للنساء
في تجربة لأجنبية مع بروتين سيرياس ماس للنساء :
كنت اعاني من النحافة و كنت ابحث عن طرق لزيادة الوزن.
في يوم عندما كنت اتمرن سمعت من زميلة لي عن سيرياس ماس و عن فعاليته في زيادة الوزن.
فكرت في تجربته ، و اشتريته فعلا.
خلال تجربتي بدأت تناول سيرياس ماس و لكنني اصبت بالإمساك أو الانتفاخ.
عندما استفسرت عن السبب ، اخبروني انه يجب عليك تقليل الجرعة في البداية ، و عندما فعلت كذلك اختفت الاعراض فعلا.
و مع مرور الايام زدت من الجرعة و كانت النتيجة رائعة.
اولا لم اصب باي اعراض او مضاعفات و فعلا زاد وزني في اقل من شهر.
كنت امارس الرياضة كالمعتاد و مع نظام غذائي صحي ، و كانت زيادة وزني عبارة عن عضلات و ليس دهون.
انه يستحق التجربة.
ملاحظة : طعمه رائع.
سيرياس ماس كم كيلو يزيد
تم ابتكار سيرياس ماس للمساعدة في بناء العضلات وزيادة الوزن.
إنها تركيبة عالية البروتين لاكتساب الوزن وتوفر 1250 سعرة حرارية لكل وجبة.
تم تصميم هذه الكمية من السعرات الحرارية و اذا كنت تتسائل عن سيرياس ماس كم كيلو يزيد ؟!
فكر في الأمر على هذا النحو:
هناك حوالي 3500 سعرة حرارية في رطل واحد أو نصف كيلو.
لذلك ، فإن تناول سكون واحدة من سيرياس ماس كل يوم فوق احتياجات الخاصة بك يمكن أن يمنحك حوالي 8750 سعرة حرارية إضافية في أسبوع واحد فقط ، أي حوالي كيلوغرام واحد من الوزن.
سيرياس ماس كم سكوب
الاستخدام المثالي و الذي ينصح به لتجربة سيرياس ماس :
امزج 2 سكوب من سيرياس ماس في 24 أونصة سائلة من الماء البارد أو الحليب باستخدام الخلاط الكهربائي.
يتيح لك ذلك إضافة الفواكه وزبدة الفول السوداني والأطعمة الأخرى التي تساهم في زيادة السعرات الحرارية.
نصيحة: يجب أن يبدأ المستخدمون الجدد بجرعة اقل : نصف سكوب واحدة.
كم سعره حراريه في بروتين سيرياس ماس
يبدأ البعض بتناول سكوب واحدة ممتلئة (1/2 حصة) ، والتي ستوفر 25 جرامًا من البروتين و 127 جرامًا من الكربوهيدرات و 625 سعرة حرارية.
لا يزال سيرياس ماس افضل منتج عالي السعرات الحرارية للوزن.
يوفر سيرياس ماس بالتأكيد كمية هائلة من السعرات الحرارية والبروتين عالي الجودة ، والذي يجب أن يكون كافياً ليزيد وزنك.
هل سيرياس ماس له اضرار
سيرياس ماس له اضرار مثله مثل اي مكمل غذائي ولكن الاعراض ستختلف من شخص الى اخر.
كما ان هذه ليست سوى عدد قليل من الآثار الجانبية العديدة المرتبطة بالسيرياس ماس ، و يعتمد الأمر بكيفية تفاعل جسمك.
على سبيل المثال ، كما أشارت مايو كلينك ، فإن الكرياتين ، أحد مكونات سيرياس ماس الرئيسية ، قد يسبب احتباس السوائل وآلام المعدة والإسهال والغثيان والحمى وتشنجات العضلات.
تعرفي ايضا على :
تجربتي مع سيرياس ماس لزيادة الوزن و متى تظهر نتائج .. ؟!!
سيرياس ماس تجربتي عالم حواء هل يزيد الوزن ؟!!
تجارب بودرة البروتين لزيادة الوزن للنساء هل تزيد الوزن ؟!!
تجارب البنات مع حبوب الجلوتاثيون و متى يبدأ مفعول ؟!!