 |
ازالة الكرش |
ازالة الكرش
تعاني العديد من السيدات من ظهور الكرش وبروزه بشكل واضح، ما يسبب الإحراج والبقاء بعزلة عن الآخرين. و ذلك راجع لاتباع بعض العادات الغذائية بشكل غير صحي وخاطئ، بالإضافة إلى قلة الحركة أو انعدامها.
توجد وصفة لتخسيس الكرش فعالة و مجربة وتؤثر بشكل إيجابي وتعمل على ازالة الكرش، والتخلص من الدهون المتراكمة في الكرش.
كيف ذلك ؟! تابعي معنا
وصفة لتخسيس الكرش فعالة و مجربة في 10 ايام
المكونات
ملعقة صغيرة من الخردل
ملعقة صغيرة من اليانسون
ملعقة صغيرة من الشمّر
ملعقة صغيرة من البردقوش
ملعقة صغيرة من الكمّون
نصف ملعقة من القرفة المطحونة
ربع ملعقة من الزّنجبيل
عصير نصف ليمونة
الطريقة
امزجي المكونات جيدا
اضيفي المزيج الى لتر من الماء المغلي و قومي بتغطيته
اتركيه مدة ليلة كاملة
بعد ذلك قومي بتصفية المزيج
اشربي كأسا يوميا بعد كل وجبة