 |
| تجارب برنامج فيل جريت للتخسيس |
تعتبر الصحة واللياقة البدنية من أهم عوامل تأثير على نوعية حياتنا، حيث يسعى العديد من الأفراد إلى تحسين أسلوب حياتهم لتعزيز الصحة العامة وتحقيق الراحة النفسية.
يعد برنامج "Feel Great" من البرامج الصحية المبتكرة التي تجمع بين الصيام المتقطع والنظام الغذائي الصحي، بهدف تعزيز اللياقة وتحقيق التوازن الصحي.
فيما يلي بعض المعلومات عن البرنامج و كذلك تجارب المستخدمين.
تجارب برنامج فيل جريت للتخسيس
تجربة 1:
مرحبًا، عمري 28 عامًا، وأعيش في الرياض، المملكة العربية السعودية. كنت أعاني من زيادة الوزن لفترة طويلة وحاولت العديد من الطرق لإنقاص الوزن بدون جدوى.
سمعت عن برنامج فيل جريت للتخسيس وقررت أخذ خطوة وتجربته.
كانت البداية صعبة قليلاً، خاصة في ساعات الصيام.
ولكن مع الوقت، تعودت على الأمر وأصبح لدي مزيد من الطاقة والتركيز.
بعد شهرين من الالتزام بالبرنامج، نحفت 10 كيلوغرامات من وزني. شعرت بتحسن كبير في صحتي العامة وزادت ثقتي بنفسي.
تجربة 2:
مرحبًا، 35 عامًا، من القاهرة، مصر. كنت أعاني من السمنة المفرطة، ووصل وزني إلى 150 كيلوغرامًا. كنت محبطًا ومكتئبًا بسبب وزني، وبحثت عن طريقة فعّالة لإنقاص الوزن.
جربت برنامج "Feel Great" كانت تجربتي كالتالي :
بعد 6 أشهر من الالتزام بالبرنامج، خسرت 45 كيلوغرامًا. شعرت بتحسن كبير في صحتي وأصبحت أتمتع بحياة أكثر نشاطًا.
تجربة 3:
مرحبًا، أنا عمري 40 عامًا، من دبي، الإمارات العربية المتحدة.
كنت أعاني من مقاومة الأنسولين ومشاكل في الوزن والصحة العامة. كنت أبحث عن طريقة آمنة وفعّالة لتحسين صحتي.
اعتمدت على برنامج فيل جريت للتخسيس و تعودت علىه.
بعد 3 أشهر من تجربتي نحفت 15 كيلوغرامًا. شعرت بتحسن كبير في صحتي وتحسنت مقاومتي للأنسولين.
ماهو برنامج فيل جريت للتنحيف
برنامج Feel Great هو برنامج صحي يهدف إلى مساعدة الأشخاص على إنقاص الوزن والحفاظ على وزن صحي.
يجمع البرنامج بين الصيام المتقطع والنظام الغذائي الصحي، ويوفر مجموعة من المنتجات والموارد التي تساعد المستخدمين على الالتزام بالبرنامج وتحقيق أهدافهم الصحية.
يعتمد برنامج فيل جريت للتخسيس على صيام 16 ساعة يوميًا، وتناول الطعام خلال فترة 8 ساعات فقط.
خلال ساعات الصيام، يسمح فقط بشرب السوائل الخالية من السعرات الحرارية، مثل الماء والشاي والقهوة.
يعتقد أن الصيام المتقطع يساعد على إنقاص الوزن من خلال مجموعة من الآليات، بما في ذلك:
تحفيز حرق الدهون.
تقليل الشهية.
تحسين حساسية الأنسولين.
يركز البرنامج أيضًا على اتباع نظام غذائي صحي يشمل الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
منتجات فيل جريت للتنحيف
المنتجان الرئيسيان في البرنامج هما:
Unimate هو مشروب عشبي يُعتقد أنه يحسن التركيز والطاقة.
Bios Life Slim هو مكمل غذائي مصمم لتعزيز فقدان الوزن.
فوائد برنامج فيل جريت للتنحيف
يُعتقد أنه يوفر مجموعة من الفوائد المحتملة، بما في ذلك:
فقدان الوزن.
تحسين مستويات الطاقة.
تحسين التركيز.
تحسين صحة القلب.
تحسين صحة الدماغ.
عيوب برنامج Feel Great
مثل أي برنامج صحي، هذا البرنامج له بعض العيوب المحتملة، بما في ذلك:
قد يكون من الصعب الالتزام به.
قد يتسبب في بعض الاضرار الجانبية، مثل الجوع والصداع.
قد لا يكون مناسبًا للجميع، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة.
نصائح للنجاح مع برنامج Feel Great للتنحيف
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على النجاح مع البرنامج :
إذا كنت جديدًا في الصيام المتقطع، فابدأ بصيام 12 ساعة يوميًا لمدة أسبوع أو أسبوعين. ثم، يمكنك زيادة وقت الصيام تدريجيًا.
يمكن أن يساعدك الانضمام إلى مجتمع أو العمل مع مدرب فيل جريت على الالتزام بالبرنامج.
لا تخف من تعديل البرنامج ليناسب احتياجاتك وأهدافك.
تعرفي ايضا على :
تجارب الكارنتين بلس للتنحيف و اضرار !!
تجارب الصيام المتقطع عالم حواء و كم كيلو ينزل ؟!!
رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع عالم حواء تجارب !!
تجارب ليشيو للتخسيس كم تنزل و متى تظهر النتيجة ؟!!