 |
| هل حبوب ياز بلس تزيد الوزن |
حبوب منع الحمل هي إحدى وسائل منع الحمل الأكثر اعتمادا في العالم.
تتوفر حبوب منع الحمل في مجموعة متنوعة من التركيبات، بما في ذلك حبوب منع الحمل المركبة وحبوب منع الحمل البروجستين فقط.
تعد زيادة الوزن أحد الاضرار الجانبية المحتملة لحبوب منع الحمل.
ومع ذلك، ليس من المؤكد ما إذا كانت جميع أنواع حبوب منع الحمل تزيد الوزن بشكل عام، أو إذا كانت هناك عوامل أخرى تساهم في زيادة الوزن لدى بعض النساء.
في هذا المقال، سنناقش العلاقة بين حبوب ياز بلس لمنع الحمل مع الوزن.
هل حبوب منع الحمل ياز بلس تزيد الوزن
حبوب ياز بلس هي حبوب منع حمل هرمونية مركبة، عبارة عن مزيج من دروسبيرينون (3 ملغ) وإيثينيل إستراديول (0.02 ملغ).
تُستخدم حبوب ياز بلس لمنع الحمل، كما أنها تستخدم لعلاج حب الشباب متوسط الشدة إلى الشديد لدى النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 14 و 45 عامًا.
هل حبوب ياز بلس تزيد الوزن؟
الإجابة المختصرة هي: نعم، قد تزيد حبوب ياز بلس الوزن، ولكن ليس بالضرورة أن يحدث ذلك.
السبب في زيادة الوزن المحتملة هو أن هرمون البروجيستيرون الموجود في الحبوب قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.
هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن على مقياس الجسم، ولكن قد لا يكون الوزن الفعلي للدهون قد زاد.
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 100 امرأة تناولن حبوب ياز بلس لمدة 6 أشهر أن متوسط زيادة الوزن كان حوالي 2.5 كجم.
وجدت دراسة أخرى أجريت على 300 امرأة لمدة عام أن متوسط زيادة الوزن كان حوالي 2 كجم.
ومع ذلك، هناك أيضًا دراسات وجدت أن الحبوب لا تسبب زيادة الوزن.
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 100 امرأة لمدة 6 أشهر أن متوسط زيادة الوزن كان صفرًا.
وجدت دراسة أخرى أجريت على 300 امرأة لمدة عام أن متوسط زيادة الوزن كان 0.5 كجم.
إذن، لماذا قد تزيد بعض النساء وزنهن مع حبوب ياز بلس بينما لا تزيد أخريات؟
هناك عدد من العوامل التي قد تؤثر على احتمالية زيادة الوزن مع حبوب ياز بلس، بما في ذلك:
الوزن قبل تناول الحبوب: النساء اللاتي يزدن وزنهن بسهولة قبل تناول حبوب ياز بلس قد يكونن أكثر عرضة لزيادة الوزن أثناء تناولها.
العمر: النساء الأكبر سنًا قد يكونن أكثر عرضة لزيادة الوزن أثناء تناول حبوب ياز بلس.
النشاط البدني: النساء اللاتي يقمن بنشاط بدني أقل قد يكونن أكثر عرضة لزيادة الوزن أثناء تناول حبوب ياز بلس.
نظام غذائي: النساء اللاتي يتناولن نظامًا غذائيًا غير صحي قد يكونن أكثر عرضة لزيادة الوزن أثناء تناول حبوب ياز بلس.
ما الذي يمكن فعله لتقليل احتمال زيادة الوزن مع حبوب ياز بلس؟
هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها ، بما في ذلك:
حافظي على وزنك الصحي قبل تناول الحبوب.
مارسي نشاطًا بدنيًا بانتظام.
تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا.
إذا كنت قلقة بشأن زيادة الوزن ، فتحدثي إلى طبيبك.
يمكنه مساعدتك في تحديد ما إذا كانت حبوب منع الحمل هذه مناسبة لك.
حبوب ياز بلس والوزن
فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك في الحفاظ على وزنك الصحي أثناء تناول حبوب ياز بلس:
راقبي كمية السعرات الحرارية التي تتناولينها.
احرصي على تناول الكثير من الفواكه والخضروات.
اختاري مصادر البروتين الخالية من الدهون.
قللي من تناول السكريات المضافة.
اشربي الكثير من الماء.
تعرفي ايضا على :
هل حبوب ستروميجا تزيد الوزن و تجربتي مع ...؟!!
جي بي أوميجا 3 هل تزيد الوزن ام لا ؟!
حبوب منع الحمل مارفيلون هل تزيد الوزن عالم حواء ( تجارب )