 |
| تجربتي مع حبوب الزنك للتسمين |
الزنك ضروري لتكوين البروتينات والحمض النووي ، وكذلك لوظيفة المناعة الفعالة.
إذا كنت تحصل حاليًا على الكمية المطلوبة من الزنك ، فمن غير المرجح أن تؤدي إضافة حبوب الزنك إلى نظامك الغذائي إلى زيادة الوزن .
بينما أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول حبوب الزنك عند البعض ممن يعاني من نقص او سوء التغذية يمكن أن يساعد على زيادة الوزن.
ومع ذلك ، فإن تناول الكثير من الزنك قد يكون له عواقب سلبية ، لذا استشر طبيبك قبل تناول حبوب الزنك التكميلية للتأكد من أنه آمن لك.
تجربتي مع حبوب الزنك للتسمين
في تجربة مع حبوب الزنك للتسمين ، من موقع الكتروني تقول صاحبتها :
لم استخدم حبوب الزنك للتسمين و لكنني استخدمها لغرض الحصول على شعر صحي و كذلك لتقوية أضافري.
لكن خلال تجربتي لاحظت تغيرا طفيفا و زيادة لوزني خلال استخدام حبوب الزنك.
سألت مختص و قال لي ان حبوب الزنك يمكنها ان تزيد من الوزن في بعض الحالات.
تجربتي مع حبوب الزنك لزيادة الوزن
في تجربة اخرى :
أنا جربت استخدام حبوب الزنك لشعري لأنني كنت اعاني من تساقط الشعر و وجود فراغات خاصة من الأمام.
خلال تجربتي مع حبوب الزنك ، تناولتها لمدة 6 شهور، وكانت نتيجتها تظهر بشكل تدريجي، بدأ شعر جديد ينبت من الأمام.
وخلال تلك المدة امتلأت تلك الفراغات، وزاد من كثافة شعري نفسه كثيرا، وشعر طول خلال تلك المدة.
و لكن لم يزيد وزني بسبب حبوب الزنك كما يقول البعض عنها.
اعتقد من خلال تجربتي ان حبوب الزنك لا تسمن و لا تزيد الوزن.
هل حبوب الزنك تسمن
نعم يمكن لاستخدام حبوب الزنك ان تسمن او تزيد من الوزن و لكن في بعض الحالات فقط.
هناك دراسات قليلة تشير إلى أن الزنك يمكن أن يساعد الناس على زيادة الوزن الذين يعانون من مشاكل طبية أو يعانون من سوء التغذية ، وليس الأشخاص الأصحاء.
نظرًا لأن نقص الزنك مرتبط بفقدان الوزن وفقدان الشهية ، فمن المنطقي أن زيادة مستويات الزنك قد تساعد هؤلاء الأشخاص على زيادة الوزن.
ساعدت حبوب الزنك الأطفال المصابين بسرطان الدم على زيادة الوزن ، وفقًا لبحث نُشر في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية في عام 2013.
كما ان حبوب الزنك قد تساعد في زيادة الوزن لدى الأشخاص المصابين بفقدان الشهية.
أشارت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية إلى أن حبوب الزنك ساعدت في زيادة الوزن لدى الأطفال المصابين بسوء التغذية.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أن مجرد تناول حبوب الزنك للتسمين سيساعدك على اكتساب الوزن.
هل فيتامين سي مع الزنك يزيد الوزن
ليس هنالك ادلة علمية او دراسة تفيد ان تناول فيتامين سي مع الزنك يزيد الوزن.
يلعب فيتامين سي والزنك أدوارًا مهمة في توفير التغذية الكافية والدفاع المناعي.
يمكن تناول حبوب فيتامين سي والزنك لمنع أو علاج بعض النواقص الناتجة عن سوء التغذية أو الأمراض المختلفة أو الأدوية أو الحمل.
بعض الناس يأخذونها أيضًا لتقليل شدة الأعراض المصاحبة لنزلات البرد أو لتعزيز الصحة العامة.
عدم وجود دليل على أن الشخص العادي يحتاج إلى تناول هذه المكملات للحفاظ على الصحة أو تحسينها.
طريقة استعمال الزنك لزيادة الوزن
تكون مكملات حبوب الزنك أكثر فاعلية إذا تم تناولها قبل ساعة واحدة على الأقل من الوجبات أو بعد ساعتين من تناولها.
ومع ذلك ، إذا تسببت حبوب الزنك في اضطراب المعدة ، فيمكن تناولها مع الوجبة.
يجب عليك استشارة أخصائي لتحديد الجرعة و الوقت المناسب لك لتناولها.
لا ينصح بتناول حبوب الزنك للتسمين فقط.
اضرار استخدام حبوب الزنك للتسمين
من المحتمل أن يكون تناول جرعات عالية جدًا من الزنك غير آمن وقد يتسبب في آلام في المعدة وقيء والعديد من المشاكل الأخرى.
تحذير مهم !!
يمكن أن تكون الجرعات المفردة من 10 الى 30 جرامًا من الزنك قاتلة.
لذلك لا يجب استخدام حبوب الزنك للتسمين بدون استشارة مختص تفاديا لحدوث اي مضاعفات.
سعر حبوب الزنك في النهدي
في السعودية سعر حبوب الزنك في النهدي : 13.70 ريال.
سعر حبوب الزنك
في مصر سعر حبوب الزنك 30 جنيه مصري.
في السعودية سعرها يمكن ان يتراوح ما بين : 24 الى 113 ريال.
تعرفي ايضا على :
تجربتي مع حبوب سيبتادين للتسمين و متى النتيجة ؟!!
تجربتي مع حليب انشور للتسمين هل يزيد الوزن حقا ؟!
افضل حبوب اوميغا 3 للتسمين حتى الان و تجربتي !!
تجربتي مع حبوب أوميغا 3 لتكبير الثدي و هل هل فعلا ... !!